Chambre à coucher marron clair avec lit et coussins déco, couettes et surmatelas

Guide : comment choisir votre couette ?

Ce guide rassemble tous nos meilleurs conseils sur l'achat d'une nouvelle couette et sur le choix de la couette la plus adaptée à vos besoins spécifiques. L'un des conseils les plus importants en matière de sommeil est de s'assurer que la couette vous permette de dormir sans avoir trop chaud ou trop froid. 

Ce guide se concentre sur les éléments les plus importants à prendre en compte au moment de choisir une nouvelle couette. Il examine les matériaux, les dimensions et les propriétés de la couette, autant de facteurs qui influent sur votre sommeil. Nous vous donnons également quelques conseils pour vous aider à choisir la couette qui vous convient le mieux. 

    1. Qu'est-ce qui caractérise une bonne couette ?

    Une couette n'est pas simplement une couette. La qualité de votre sommeil dépend énormément du choix d'une couette adaptée à vos besoins spécifiques. Il est important de tenir compte de tous les facteurs suivants : La dimension, le garnissage, le poids, la fréquence à laquelle vous remplacez votre couette, etc.

    Dans les prochains paragraphes, nous examinerons de plus près tous ces facteurs afin de faciliter le choix de votre couette.

    2. Comment choisir les bonnes dimensions pour votre couette

    La première étape dans le choix d'une couette est de considérer votre taille personnelle lorsque vous examinez les différentes options qui s'offrent à vous. En règle générale, la couette doit dépasser de 20 à 30 cm la taille de la personne qui l'utilise.

    Quand changer la dimension de votre couette?

    Les couettes de grande taille existent en plusieurs formats, par exemple double, king size et super king size, et s'adaptent à différentes tailles de lit et préférences personnelles. 

    Le choix de la meilleure dimension dépend en grande partie de l'utilisation que vous aurez de votre couette. Par exemple, si vous prévoyez de dormir seul mais que vous souhaitez garder une largeur supplémentaire, une couette double devrait convenir. En revanche, si vous cherchez une couette pour vous et votre partenaire, 20 à 40 cm de largeur supplémentaires pourront s'avérer très utiles. 

    Quelle taille de couette dois-je acheter pour mon enfant? 

    Si vous avez des enfants en bas âge, vous devriez plutôt opter pour une couette bébé ou une couette junior. Ces deux types de couettes sont conçus pour les enfants les plus jeunes. 

    La taille de votre enfant détermine le moment où vous devez changer la dimension de la couette. Mais l'évolution de ses habitudes de sommeil peut également indiquer qu'il est temps d'opter pour une couette plus grande. 

    Une couette de 100x140 cm convient à un enfant à partir de 9 mois et jusqu'à l'âge scolaire.

    Type

    Dimensions

    Convient pour

    Couette bébé

    67x100 cm

    Enfants de moins de 1an

    Couette junior

    100x140 cm

    Enfants à partir de 9 mois et jusqu'à l'âge scolaire

    3. Poids, garnissage et pouvoir isolant

    Lorsqu'il s'agit du pouvoir isolant d'une couette, JYSK divise ses couettes en trois catégories : légère, chaude et extra chaude. Le type de couette que vous choisirez dépendra de ce qui suit:

    • Du moment de l'année où vous prévoyez de l'utiliser - été ou hiver
    • Si vous préférez avoir chaud ou rester au frais durant la nuit
    • La température de votre corps pendant que vous dormez

    Le pouvoir isolant d'une couette à garnissage naturel (par exemple, une couette en plumes ou en duvet) est déterminée par son pouvoir de garnissage. Plus le pouvoir de garnissage est élevé, plus la couette est capable de maintenir la chaleur.

    Une couette à faible pouvoir de garnissage a besoin de plus de garnissage pour avoir de meilleures propriétés isolantes, tandis qu'une couette plus fine peut retenir la chaleur et vous garder au chaud si elle a un pouvoir de garnissage élevé. 

    La capacité de garnissage est déterminée par trois facteurs : 

    • L'espèce de canard/oie
    • La qualité du garnissage
    • La proportion entre les plumes et le duvet

    Devriez-vous acheter une couette pondérée ? 

    Une couette pondérée est une couette plus lourde avec laquelle vous pouvez dormir la nuit. De nombreuses personnes ressentent un effet apaisant lorsqu'elles dorment avec une couette pondérée. C'est pourquoi les couettes pondérées sont très appréciées dans les secteurs de la santé et du bien-être. 

    La caractéristique la plus distinctive d'une couette pondérée est, en effet, son poids. Une couette standard en fibres, en plumes ou en duvet pèse entre un et deux kilos. Une couette pondérée est nettement plus lourde. 

    Les couettes pondérées sont principalement remplies de petites perles de verre. Ces petites perles de verre représentent jusqu'à 95% du garnissage d'une couette pondérée. Les perles rendent la couette très lourde et lui permettent de s'adapter à votre corps. Si vous essayez une couette pondérée, vous remarquerez immédiatement qu'elle enveloppe davantage votre corps. 

    Le poids de la couette dépend de votre propre poids. En règle générale, la couette doit représenter 10 à 15% de votre poids. Si vous pesez entre 50 et 70 kg, une couette de 7 kg vous conviendra probablement. Si vous pesez entre 70 et 90 kg, une couette de 9 kg sera plus adaptée.

    En savoir plus sur la façon dont une couette pondérée peut contribuer à améliorer votre sommeil.

    4. Quel coût pour une nouvelle couette?

    Chez JYSK, nous avons des couettes pour tous les besoins et tous les budgets. Le prix d'une couette dépend de ses matériaux et de sa qualité. Pour trouver une couette qui corresponde à votre budget, vous pouvez choisir parmi nos trois gammes de qualité dans lesquelles nous classons nos articles chez JYSK : BASIC, PLUS et GOLD. 

    Couettes simples (individuelles)

    Couettes simples (individuelles)

    Garnissage synthétique (fibres)

    Garnissage naturel

    BASIC

    PLUS

    GOLD

    Couettes doubles

    Garnissage synthétiques (fibres)

    Garnissage naturel

    BASIC

    PLUS

    GOLD

    Quelle est l'influence du garnissage de la couette sur son prix ? 

    Pour comprendre le prix d'une couette, il est important de connaître les types de garnissage les plus courants dans les couettes naturelles et en fibres. 

    Garnissage naturel

    Il existe différents types de garnissage naturel.

    Plumes

    Les plumes sont un matériau naturel abordable au faible pouvoir isolant. Une part importante de plumes donne une couette relativement lourde, ce que certaines personnes préfèrent.

    Garnissage en duvet de canard

    Le duvet de canard a un meilleur pouvoir isolant que les plumes.

    Duvet de canard musqué

    Le duvet de canard musqué est plus petit que le duvet de canard et possède une bonne capacité d'isolation.

    Duvet d'oie

    Le duvet d'oie a un pouvoir isolant élevé et contribue à une couette agréable et aérée.

    Duvet d'eider

    Le duvet d'eider est considéré comme l'un des matériaux naturels les plus chauds et les plus légers au monde.

    Fibres (garnissage synthétique)

    Le garnissage en fibres est disponible dans différentes qualités.

    Fibre à deux dimensions

    La fibre de remplissage standard est ce que l'on appelle la fibre bidimensionnelle dans le secteur de la literie. Il s'agit d'un produit abordable.

    Fibre à trois dimensions

    La fibre tridimensionnelle est également appelée fibre creuse. Chez JYSK, la fibre creuse se décline en trois versions : à un trou, à trois trous et à sept trous. Les trous sont remplis d'air et augmentent ainsi le pouvoir isolant de la fibre.

    5. A quelle fréquence faut-il changer votre couette ?

    En règle générale, il est conseillé de remplacer sa couette tous les cinq à dix ans, mais cela dépend de la qualité de la couette, qu'elle soit en fibres synthétiques ou en fibres naturelles. 

    Une couette usée se traduira par un confort de sommeil amoindri. Pour savoir s'il est temps de remplacer sa couette, il convient de prêter attention aux éléments suivants: 

    1. Le volume : L'élément le plus important à prendre en compte est le garnissage de la couette. Le garnissage a-t-il le même volume que lors de l'achat de la couette?
    2. Un amas de garnissage: Vous devez également surveiller la répartition du garnissage. Est-il réparti uniformément sur l'ensemble de la couette ou commence-t-il à s'agglutiner à certains endroits? Si vous constatez que le garnissage s'agglutine, secouez bien votre couette.
    3. Doublure : Lorsque de petits trous apparaissent dans le tissu, le garnissage de la couette risque de commencer à tomber. Soyez attentif à l'apparition de trous lorsque vous changez votre literie. 
    4. Aspect : Si la couette présente des taches et des décolorations qui ne partent pas au lavage, il est temps de la remplacer. 

    6. Les meilleures couettes

    Vous êtes à la recherche d'une nouvelle couette? Découvrez dès maintenant notre gamme ou rendez-vous dans votre magasin JYSK le plus proche. Nous sommes toujours prêts à vous conseiller sur le choix de votre couette afin que vous puissiez choisir un modèle qui corresponde à vos besoins et à votre budget. Nous proposons un large assortiment de couettes pour tous les budgets et pour différents besoins. Vous pouvez consulter l'ensemble de notre sélection ici

    Vous pouvez également découvrir nos autres guides en ligne pour obtenir des conseils sur comment améliorer la qualité de votre sommeil au quotidien.

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