Guide : quelle taille de couette choisir ?

Les couettes existent en différentes tailles et il peut être difficile de trouver celle qui vous convient le mieux. Vous trouverez ci-dessous les réponses à un certain nombre de questions qu'il est important de se poser lors du choix d'une nouvelle couette :

• Quelles doivent être la longueur et la largeur de ma couette ? 
• Quand dois-je changer de taille de couette ?
• Quand dois-je utiliser une couette extra-longue ?
• Que faut-il prendre en compte avant d'acheter une couette double ? 
• Quelle taille de couette dois-je acheter pour mon enfant ?​ 

Le premier pas vers un meilleur sommeil est de garder à l'esprit votre taille lorsque vous choisissez une couette. En règle générale, votre couette doit être plus longue que vous de 20 à 30 cm. 

« Il s'agit d'une règle générale qui s'applique plus ou moins partout dans le monde. La bonne largeur, en revanche, est davantage une question de préférence personnelle. » 

- Berit, Category Manager, JYSK.

Déroger à la règle

Dans certains cas, il est judicieux de ne pas respecter la règle de base concernant la taille des couettes. Par exemple, si vous aimez dormir avec la couette au-dessus de votre tête ou sous vos pieds, il peut être intéressant d'opter pour une couette extra-longue.

Certains changements dans votre vie peuvent également être à l'origine d'un changement de taille de couette. Par exemple, vous êtes peut-être passé(e) d'une couette simple pour dormir seul(e) à une couette double pour vous mettre en couple, ou vice versa. Vous avez peut-être décidé d'acheter un nouveau lit plus grand ou plus petit que le précédent et vous avez besoin d'une couette adaptée. Ou bien vous avez un enfant qui est devenu trop grand pour sa couette junior. Toutes ces raisons peuvent justifier l'achat d'une nouvelle couette.

La couette double est une alternative populaire à la couette normale, tant pour les célibataires que pour les couples. Les couettes doubles sont disponibles dans une variété de tailles qui s'adaptent aux différentes tailles de lit et aux préférences personnelles. La taille qui vous convient dépend en grande partie de l'usage que vous souhaitez faire de la couette.

Par exemple, si vous dormez seul(e) et que vous recherchez une plus grande largeur pour pouvoir glisser la couette en-dessous de vous, la version classique sera probablement suffisante. Au contraire, si vous cherchez une couette pour vous et votre partenaire, les 20 à 40 cm de largeur supplémentaires peuvent s'avérer très utiles.

Avant de choisir une couette double pour vous ou pour votre partenaire, vous devez vous demander si une seule couette peut répondre à vos besoins à tous les deux. Par exemple, si vous avez plus chaud et avez tendance à transpirer davantage pendant la nuit que votre partenaire, cela pourrait indiquer que vous avez besoin d'une couette plus fraîche. Dans ce cas, l'un de vous devra faire un compromis s'il souhaite partager une couette double. 

« Partager une couette double est très confortable, mais deux couettes simples permettent de les adapter à la température corporelle et aux habitudes de sommeil de chacun. »

- Berit, Category Manager, JYSK 

Une couette de taille adulte sera certainement trop grande pour la plupart des enfants. Si vous avez de jeunes enfants, vous devriez plutôt opter pour une couette bébé ou une couette junior. Ces deux types de couettes sont conçus pour les jeunes enfants. 

Bien que la taille de votre enfant soit le principal facteur déterminant pour le passage d'un type de couette à l'autre, les habitudes de sommeil de votre enfant peuvent également vous indiquer quand il est temps de changer de couette. Si la couette tombe ou glisse constamment, c'est peut-être le signe qu'il est temps d'en acheter une nouvelle qui puisse être légèrement pliée sous son corps.